il caffe prima del wo ?

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  • madmaxx
    Bodyweb Member
    • Feb 2004
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    #16
    dipende... personalmente ho adottato quest' abitudine perche' cosi' evito interferenze con i 5g di cre preWO, e cmq, dopo l'allenamento mi faccio 20 minuti a piedi in salita... percio' la mia scelta ha un senso

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    • Amicos
      Bodyweb Member
      • Feb 2003
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      #17
      Sicuramenteva staccato per far si che il corpo non ne sia + assuefatto....E SE SI USA 4 SETTIMANE D9 THE VERDE E 4 SETTIMANE DI CAFFE' (lungo) 90 minuti pre allenamento con pochissimo zucchero.Quale dolcificante preferite per non avee una grossa Risposta insulinica?

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