Max_Power, un favore.....
Potresti calcolarmi le kcal e macronutrienti di questa colazione per favore?
500 ml. di latte p.s.
6 fette biscottate integrali con marmellata di more (un cucchiaino a fetta)
1 cucchiaio d'olio di fegato di merluzzo
1 mela
1 banana
3 prugne secche
+
Calories: 225
Calories from Fat: 35
Cholesterol: 40mg
Total Fat: 4g
Saturated Fat: 1.5g
Sodium: 90mg
Total Carbohydrate: 7g
Dietary Fiber: 4g
Sugars: 2.5g
Protein: 40g
Calcium: 460mg
Phosphorus: 240mg
Potassium: 170mg
Che sarebbero le proteine in polvere che aggiungo
Grazie mille in anticipo.
Mad
500 ml. di latte p.s.
6 fette biscottate integrali con marmellata di more (un cucchiaino a fetta)
1 cucchiaio d'olio di fegato di merluzzo
1 mela
1 banana
3 prugne secche
+
Calories: 225
Calories from Fat: 35
Cholesterol: 40mg
Total Fat: 4g
Saturated Fat: 1.5g
Sodium: 90mg
Total Carbohydrate: 7g
Dietary Fiber: 4g
Sugars: 2.5g
Protein: 40g
Calcium: 460mg
Phosphorus: 240mg
Potassium: 170mg
Che sarebbero le proteine in polvere che aggiungo
Grazie mille in anticipo.
Mad