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Domande su keto

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    Domande su keto

    Ciao, volevo solo sapere se questi alimenti andavano bene per una keto:

    fiocchi di latte (tipo vitessa 1.5gr di carbo su 100gr)
    proteine polvere (tipo tmp pro action)

    Inoltre il cromo picolinato e l'HMB, puossono essere utili?

    Grazie.

    #2
    si possono andare bene...almeno su di me non hanno ostacolato la chetosi...


    x il cromo può essere utile...io lo preso...anche se non mi ha entusiasmato...forse sbagliavo il tipo di assunzione...

    io ne prendevo sempre 3 cps appena sveglio...

    ciao ennio

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