Whey In Cheto...

[Jehuty]

Attualmente sono in cheto da quasi tre settimane.

Ho l'impressione che, pur dimagrendo rapidamente, le proteine in polvere ostacolino la chetogenesi.

Prendo circa 100 gr al di' di DESIGNER PROTEIN.

Per il resto, carne e pesce e verdure, con olio estravergine, omega 3 e C.L.A.

I carbo delle DESIGNER ( 9 gr per 100 gr di prodotto) possono ostacolarmi?

Quali sono le migliori Whey per la chetogenica?

Mi hanno consigliato le ULTREWHEY della GENSAN, ma del tizio che me le vuole vendere non mi fido...

[Manchester]

Attualmente sono in cheto da quasi tre settimane.

Ho l'impressione che, pur dimagrendo rapidamente, le proteine in polvere ostacolino la chetogenesi.

Prendo circa 100 gr al di' di DESIGNER PROTEIN.

Per il resto, carne e pesce e verdure, con olio estravergine, omega 3 e C.L.A.

I carbo delle DESIGNER ( 9 gr per 100 gr di prodotto) possono ostacolarmi?

Quali sono le migliori Whey per la chetogenica?

Mi hanno consigliato le ULTREWHEY della GENSAN, ma del tizio che me le vuole vendere non mi fido...

Non tanto per i carbo, ma le whey in sè ti fanno uscire dalla chetosi.

Opta piuttosto per delle pro al 90% o dell'uovo/soia

[Guru]

satto, delle buone proteine complete del altte e sei tranquillo, fermo restando che troppe proteine cmq ti faranno uscire dalla chetosi.
Niente uovo invece, riescono ad elevare in modo rilevante l'insulina, anche se dopo l'allenamento sarebbero idelai




Bye

[multipower]

Pippe mentali, le whey non ostacolano la chetosi, o almeno, non ostacolano la lipolisi...

Le ho sempre usate in regime hi-fats e non ho mai avuto problemi. Permettimi di consigliarti, visto la vasta possibilità di scelta, cibi "veri" (carni, salmone, sgombro.. )


Ciao!

[gigisik]

....ISOPURE:ZERO CARB!!

[Body80]

Concordo con Multy...nn sono certo le whey che rendono la dietai inefficace

[max_power]

Mi accodo a multi.

max_power