Raga ho comprato questo integratore e c'è scritto di prenderlo una volta al giorno,ma il problema è keio faccio sia pesi il lunedì,mercoledì e il venerdì sia kickboxing il martedì e il giovedì, lo prendo prima o dopo gli allenamenti, vorrei info grazie!
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Raga ho comprato questo integratore e c'è scritto di prenderlo una volta al giorno,ma il problema è keio faccio sia pesi il lunedì,mercoledì e il venerdì sia kickboxing il martedì e il giovedì, lo prendo prima o dopo gli allenamenti, vorrei info grazie!°°°SYSTEM OF A DOWN°°° -
Re: Quando prenderla?
Originally posted by GabrieleLecce
http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=248
Raga ho comprato questo integratore e c'è scritto di prenderlo una volta al giorno,ma il problema è keio faccio sia pesi il lunedì,mercoledì e il venerdì sia kickboxing il martedì e il giovedì, lo prendo prima o dopo gli allenamenti, vorrei info grazie!
Se l'uso per cui l'hai presa e' il dimagrimento, vista la sezione, hai buttato i tuoi soldi.
Qualche beneficio (che tra l'altro io non ho mai visto quando la usavo) lo puoi avere a dosaggi ben piu' alti di quelli riportati sulla confezione che ti costerebbero un sacco di soldi.
Lascia perdere la carnitina e compra prodotti tipo lo Yohimbe che hanno qualche effetto lipolitico in piu' (ma non aspettarti grandi cose), ma visto che ormai ce l'hai prendila prima degli allenamenti di kickboxe vista l'attivita' aerobica.
Per dimagrire cura bene l'alimentazione e l'attivita' aerobica (visto che fai kickboxing)Originariamente Scritto da VincioScusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino
Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda.. -
già hai ragione io nn intendevo dimagrimento,ma di bruciare il grasso intorno ai muscoli ke nn li fa vedere°°°SYSTEM OF A DOWN°°°Commenta
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scusa ma la perdita di grasso intorno ai muscoli non è comunque dimagrimento???
x vperman: una curiosità...lo yohimbe dove si prende?
ciao,
Sergio"OGNUNO è ARTEFICE DEL PROPRIO DESTINO"Commenta
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Lo fa anche la Ultimate Nutrition e lo trovi anche sul sito di Muscle Nutrition........ comunque i lipolitici migliori sono gli estratti naturali erboristici.Originariamente Scritto da VincioScusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino
Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda..Commenta
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Uè, paesà!
Io son di Gallipoli tu?
L'alc è un ottimo prodotto con diversi campi di utilizzo ma come ti hanno suggerito i dosaggi sono variabili in base agli obiettivi ed il peso.
In fase di definizione, si usa generalmente a cili di 4 settimane, anche se teoricamente dovrebbe essere preso costantemente a valori massimi.
Lo schema generico è il seguente:
1à settimana 2,5gr divisi in 3-5 assunzioni
2à settimana 2gr
3à 1,5gr
4à 1gr
Poi si fa una pausa di 2-4 settimane e si riprende.Commenta
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Originally posted by Guru
Uè, paesà!
Io son di Gallipoli tu?
L'alc è un ottimo prodotto con diversi campi di utilizzo ma come ti hanno suggerito i dosaggi sono variabili in base agli obiettivi ed il peso.
In fase di definizione, si usa generalmente a cili di 4 settimane, anche se teoricamente dovrebbe essere preso costantemente a valori massimi.
Lo schema generico è il seguente:
1à settimana 2,5gr divisi in 3-5 assunzioni
2à settimana 2gr
3à 1,5gr
4à 1gr
Poi si fa una pausa di 2-4 settimane e si riprende.
Guru hai usato o fatto usare l'ALC riscontrando risultati ?????
Io (e non sono il solo) prendendone fino a 5gr al giorno in 3 settimane ho visto miglioramenti molto lenti dati per lo piu', penso, dall' attivita' aerobica e dalla dieta. Dalla 4a settimana aggiungendo lo yohimbe e lasciando invariata dieta, allenamento e attivita' aerobica ho iniziato a vedere qualche risultato in piu', ma alla fine penso che i vari prodotti dimagranti presenti sul mercato, per il costo che hanno, non valgano la spesa.
Meglio magari una settimana in piu' di attivita' aerobica per avere gli stessi risultati con i 50 euro in tasca.Originariamente Scritto da VincioScusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino
Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda..Commenta
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TROPPO COSTOSA!!!Originally posted by vperman
Guru hai usato o fatto usare l'ALC riscontrando risultati ?????
Io (e non sono il solo) prendendone fino a 5gr al giorno in 3 settimane ho visto miglioramenti molto lenti dati per lo piu', penso, dall' attivita' aerobica e dalla dieta. Dalla 4a settimana aggiungendo lo yohimbe e lasciando invariata dieta, allenamento e attivita' aerobica ho iniziato a vedere qualche risultato in piu', ma alla fine penso che i vari prodotti dimagranti presenti sul mercato, per il costo che hanno, non valgano la spesa.
Meglio magari una settimana in piu' di attivita' aerobica per avere gli stessi risultati con i 50 euro in tasca.
CI VUOLE TEMPO IN REGIME IPOGLUCIDICO SE NON SI HA ALTRO
PUO' ESSERE VALIDA 2 GR FISSI X 10 SETTIMANE.Commenta
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CIao GUru!
Io sn di Caprarica di Lecce conosci?
Se mi trovo da quelle parti t faccio sapere magari si prende qualcosa insieme!
Ciao ciao°°°SYSTEM OF A DOWN°°°Commenta
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Cmq ho 17 anni sn alto 1.87 e peso 86 kg circa!°°°SYSTEM OF A DOWN°°°Commenta
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Originally posted by CINA
TROPPO COSTOSA!!!
CI VUOLE TEMPO IN REGIME IPOGLUCIDICO SE NON SI HA ALTRO
PUO' ESSERE VALIDA 2 GR FISSI X 10 SETTIMANE.
CINA una scatola di ALC dell'Eurosup da 17,5 gr di prodotto diviso in 50cps l'avevo pagata 15-16 euro (mi pare) e mi durava 4-5 giorni.......... fatti un po' di conti e guarda quanto ho speso in 3 settimane. Lo Yohimbe costa intorno ai 50 euro con la scatola da 100 cps........
E' per questo che dico che e' meglio impiegarci magari una settimana in piu' di dieta e attivita' aerobica pero' con i 50 euro in tasca.......Originariamente Scritto da VincioScusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino
Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda..Commenta
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Quando vuoiOriginally posted by GabrieleLecce
CIao GUru!
Io sn di Caprarica di Lecce conosci?
Se mi trovo da quelle parti t faccio sapere magari si prende qualcosa insieme!
Ciao ciao
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Originally posted by vperman
CINA una scatola di ALC dell'Eurosup da 17,5 gr di prodotto diviso in 50cps l'avevo pagata 15-16 euro (mi pare) e mi durava 4-5 giorni.......... fatti un po' di conti e guarda quanto ho speso in 3 settimane. Lo Yohimbe costa intorno ai 50 euro con la scatola da 100 cps........
E' per questo che dico che e' meglio impiegarci magari una settimana in piu' di dieta e attivita' aerobica pero' con i 50 euro in tasca.......
BRANIGEN O NICITILE IN FARMACIA 22 EURO 30 CPS DA 500 MG
CMQ STACK 2 M DOUBLE YOU SE SI TOLLERA E' IL TOP IN BREVE TEMPO SI RISOLVE TUTTO IL PROBLEMA E CHE A ME DOPO STACCATO MI ACCASCIA DI BRUTTO
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Re: Re: Quando prenderla?
...Parole santeOriginally posted by vperman
Se l'uso per cui l'hai presa e' il dimagrimento, vista la sezione, hai buttato i tuoi soldi.
Qualche beneficio (che tra l'altro io non ho mai visto quando la usavo) lo puoi avere a dosaggi ben piu' alti di quelli riportati sulla confezione che ti costerebbero un sacco di soldi.
Lascia perdere la carnitina e compra prodotti tipo lo Yohimbe che hanno qualche effetto lipolitico in piu' (ma non aspettarti grandi cose), ma visto che ormai ce l'hai prendila prima degli allenamenti di kickboxe vista l'attivita' aerobica.
Per dimagrire cura bene l'alimentazione e l'attivita' aerobica (visto che fai kickboxing) ...ti do ragione su tutta la linea 
Ciao
El Ciava
...W la FIGHA...sempre & ovunque..ma solo se e bella.Commenta
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