Dieta definizione

[LionKing84]

Non convince neanche me cmq a mali estremi, estremi rimedi.

[MISTER X]

Originally posted by LionKing84
Non convince neanche me cmq a mali estremi, estremi rimedi.

scusa ma è una frase assurda.
e poi 1100 kcal sono troppo pocheeeeee.

[max_power]

Originally posted by MISTER X
scusa ma è una frase assurda.
e poi 1100 kcal sono troppo pocheeeeee.

[LionKing84]

Hai idee migliori, che consentano di raggiungere il mio scopo?

20 Kg in 5 mesi.

[Punk84]

Originally posted by LionKing84
Hai idee migliori, che consentano di raggiungere il mio scopo?

20 Kg in 5 mesi.

se preferisci io con 700kcal al giorno ho perso 10kg al mese...la strada non è questa e lo ripeto.
idee migliori ti son state date tipo quella di abbandonare tale approccio

[max_power]

Originally posted by LionKing84
Hai idee migliori, che consentano di raggiungere il mio scopo?

20 Kg in 5 mesi.

Allora dovevi pensarci prima a fare definizione. Non voglio starvi a fare la solita paternale, ma molti di voi hanno troppa fretta di dimagrire, senza avere la consapevolezza che l'unico risultato che riuscite ad acchiappare in estate è quello di essere magari abbastanza magri, ma piatti e sgonfi dal punto di vista muscolare. Vabbeh, dipende anche dai vostri scopi. 20 kg in 5 mesi è una cosa assurda, ma nessuno ti dice che tu non ci riuscire se poi magari 10 kg sono di grasso ed altri 10 sono di muscoli. Poi magari la vostra ragazza o l'amica che non fa ne' sport e ne palestra ha il braccio più grosso del vostro

max_power

[ACE71]

Originally posted by max_power
Allora dovevi pensarci prima a fare definizione. Non voglio starvi a fare la solita paternale, ma molti di voi hanno troppa fretta di dimagrire, senza avere la consapevolezza che l'unico risultato che riuscite ad acchiappare in estate è quello di essere magari abbastanza magri, ma piatti e sgonfi dal punto di vista muscolare. Vabbeh, dipende anche dai vostri scopi. 20 kg in 5 mesi è una cosa assurda, ma nessuno ti dice che tu non ci riuscire se poi magari 10 kg sono di grasso ed altri 10 sono di muscoli. Poi magari la vostra ragazza o l'amica che non fa ne' sport e ne palestra ha il braccio più grosso del vostro

max_power

E po il ragazzo tiene per così dire il piede in due staffe, è indeciso fra Zona e Metabolica, o forse chetogenica, ma dal tono e le domande che ha posto il dubbio di fondo è chiaro: Qual'è ladieta più facile da seguire, che soddisfi il palato come se a dieta nn fossi e mi permetta di sbarzzarmi di un terzo di me stesso senza troppi sacrifici?

Per me Zona, metablica, low-carb, pari sono se fatte bene, ma richiedono serietà, costanza e cmq sacrificio se si vuole arrivare da qualche parte!

Ciao! E con questo penso di nn postare + nulla in questo 3D.

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Allora dovevi pensarci prima a fare definizione. Non voglio starvi a fare la solita paternale, ma molti di voi hanno troppa fretta di dimagrire, senza avere la consapevolezza che l'unico risultato che riuscite ad acchiappare in estate è quello di essere magari abbastanza magri, ma piatti e sgonfi dal punto di vista muscolare. Vabbeh, dipende anche dai vostri scopi. 20 kg in 5 mesi è una cosa assurda, ma nessuno ti dice che tu non ci riuscire se poi magari 10 kg sono di grasso ed altri 10 sono di muscoli. Poi magari la vostra ragazza o l'amica che non fa ne' sport e ne palestra ha il braccio più grosso del vostro

max_power

queste parole andrebbero messe come manifesto di questa sezione.