devo ingrassare!

**pantera78** · 26-12-2003, 02:30:43

magnaaaaaaaaa!!!!!!

**DamNedDave** · 26-12-2003, 02:32:27

Originally posted by pantera78
magnaaaaaaaaa!!!!!!

e fin qua ci siamo.... ma nn voglio tirare la vita a mngiare ci saran cosa + adattea aaaarghghghghhg

**pantera78** · 26-12-2003, 02:59:30

mangia bene.... niente cazzate....
allenati bene, con serietà...
riposati altrettanto bene

devi ingrassare o ingrossarti? cè differenza

cmq c sono una marea d post che t aiuteranno a farti una dieta...

**DamNedDave** · 26-12-2003, 03:03:34

Originally posted by pantera78
mangia bene.... niente cazzate....
allenati bene, con serietà...
riposati altrettanto bene

devi ingrassare o ingrossarti? cè differenza

cmq c sono una marea d post che t aiuteranno a farti una dieta...

ingrassare e mentre ingrasso cntinuo palestra e ingrosso. mamangiare mangio bene ma leggevo in giro di mangiare 6 volte al giorno....

**pantera78** · 26-12-2003, 03:07:41

Originally posted by DamNedDave
ingrassare e mentre ingrasso cntinuo palestra e ingrosso. mamangiare mangio bene ma leggevo in giro di mangiare 6 volte al giorno....

se guardi gli altri post t fai un idea su cosa vuol dire mangiare 6 volte...

**DamNedDave** · 26-12-2003, 03:13:09

domani guardo, accetto consigli!!! buona notte.

**MISTER X** · 26-12-2003, 10:18:35

leggi quà

**DamNedDave** · 26-12-2003, 12:01:08

Originally posted by MISTER X
leggi quà

uhm da gennaio mi faccio la tabella e mi calcolole kcal allora!! Grazie mister X spero entro le vacanze di aver raggiunti un peso maggiore.

**Jerrika** · 26-12-2003, 16:43:11

Beato te.
Mangia bene e spesso. Quello che vuoi.

**Evil Mastea** · 26-12-2003, 19:19:28

vabeh comunque stai tranquillo, non sei sottopeso

a proposito di sottopeso, guardate qui :

Just a moment...

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=&threadid=186630

a me fa impressione, pesa 26 kg!!!

**DamNedDave** · 26-12-2003, 20:12:18

Originally posted by Evil Mastea
vabeh comunque stai tranquillo, non sei sottopeso

a proposito di sottopeso, guardate qui :

Just a moment...

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=&threadid=186630

a me fa impressione, pesa 26 kg!!!

**pantera78** · 26-12-2003, 20:54:14

Originally posted by Evil Mastea
vabeh comunque stai tranquillo, non sei sottopeso

a proposito di sottopeso, guardate qui :

Just a moment...

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=&threadid=186630

a me fa impressione, pesa 26 kg!!!

ma si sarà sbagliato... o ha la bilancia rotta... 26 kg pesa il mio uccello!!!!

**DamNedDave** · 26-12-2003, 20:58:57

Come mi hanno fatto notare, le braccia sono troppo grosse per pesare 26Kg e inoltre si vede che tiene in dentro la pancia, è impettito troppo. peserà magari sui 40/45 insomma dipende dall'altezza ma 26 kg peserebbero le osse il cervello e la pelle

in conclusione potrebbe essere uno scherzo...