E se mangiassimo prime le pro?

**paolo79** · 19-12-2003, 14:21:39

Originally posted by ACE71
Appunto! Assunzione separata, quindi a digestione totale o cmq quasi avvenuta, non in un lasso di tempo in cui gli enzimi e i succhi gastrici nn hanno nemmeno capito cosa gli sia piovuto dal piano di sopra!

Mi sembra di ricordare che alcuni di questi parlano anche dell'ordine di assunzione dei macronutrienti in uno stesso pasto, quindi senza "pause".
Forse l'ho letto su un bollettino di Armando.
Chiederò anche a lui.

P.

**MISTER X** · 19-12-2003, 15:24:10

Originally posted by paolo79
Mi sembra di ricordare che alcuni di questi parlano anche dell'ordine di assunzione dei macronutrienti in uno stesso pasto, quindi senza "pause".
Forse l'ho letto su un bollettino di Armando.
Chiederò anche a lui.

P.

hai letto bene,ma non riguardava l'insulina.

**paolo79** · 19-12-2003, 16:10:08

Originally posted by MISTER X
hai letto bene,ma non riguardava l'insulina.

Involontariamente ti sei fossalizzato sull'argomento insulina. Colpa mia che non ho specificato di voler portare sul piatto anche gli eventuali altri vantaggi.

P.

**bombolo74** · 19-12-2003, 16:48:19

Re: Re: Re: E se mangiassimo prime le pro?

Originally posted by Sly83
perchè che hai contro Mc?
Se non fosse per lui, migliaia di dipendenti della Parmalat sarebbero in mezzo ad una strada

...fra un po' lo saranno lo stesso...

**the doctor** · 19-12-2003, 17:40:05

ricordatevi che la digestione glucidica incomincia gia in bocca...

non regge il tuo discorso.

**Nandroboy** · 22-12-2003, 22:50:35

madonna ma che sono queste paranoie....... pensa afare la pappa e a crescere.

**multipower** · 23-12-2003, 00:15:47

Direi che un vantaggio ci sarebbe: quello di essere già un po' sazi prima di affrontare il piatto di pastasciutta che, per quanto mi riguarda, è sempre poco!

**noise0** · 23-12-2003, 11:14:01

ma io vorrei capire:
se in un pasto mangiamo prima una cosa e poi un'altra queste due cose passano nel canale digerente nell'ordine di immissione o si rimescolano completamente...

Mia mamma mi diceva che la la frutta va mangiata all'inizio del pasto perche altrimenti si deposita sugli altri alimenti e fermenta... cioè l'assorbimento viene rallentato...

E' sensato o no?

In effetti ho notato che mangiare un frutto a fine pasto da un ottimo senso di sazietà... cosa che non avviene se lo mangio all'inizio...

***max_power*** · 25-12-2003, 00:04:15

Originally posted by noise0
ma io vorrei capire:
se in un pasto mangiamo prima una cosa e poi un'altra queste due cose passano nel canale digerente nell'ordine di immissione o si rimescolano completamente...

Mia mamma mi diceva che la la frutta va mangiata all'inizio del pasto perche altrimenti si deposita sugli altri alimenti e fermenta... cioè l'assorbimento viene rallentato...

E' sensato o no?

In effetti ho notato che mangiare un frutto a fine pasto da un ottimo senso di sazietà... cosa che non avviene se lo mangio all'inizio...

Esatto. Il piloro si chiude ed il cibo dev'essere rimaneggiato nello stomaco perchè viene parzialmente digerito ad opera degli enzimi gastrici. Quindi i cibi si rimescolano ovviamente. Per quanto riguarda la frutta, questa dopo i pasti a molti tra cui me compreso, da problemi di fermentazione intestinale. Quest'ultima è anche dovuta comunque al fruttosio, lo zucchero della frutta.

max_power

***Sly83*** · 25-12-2003, 00:15:01

Centrano anche le pectine, giusto Max?
Io la mangerei sempre lontana dai pasti....e comunque non la assumerei per il contenuto vitaminico (oggi come oggi irrilevante o quasi...), quanto per gli zuccheri a basso IG (però c'è frutta e frutta...)
Cèo!

***max_power*** · 25-12-2003, 00:20:18

Originally posted by Sly83
Centrano anche le pectine, giusto Max?
Io la mangerei sempre lontana dai pasti....e comunque non la assumerei per il contenuto vitaminico (oggi come oggi irrilevante o quasi...), quanto per gli zuccheri a basso IG (però c'è frutta e frutta...)
Cèo!

Si, anche le pectine. In realtà sono molte le sostanze che rendono molto spesso indigeribile la frutta.

max_power