che mangerete il 24,25,31?

**MISTER X** · 18-12-2003, 23:00:15

Originally posted by Punk84
io non capisco la motivazione dell'allenamento!
anche io mi alleno...un motivo in più per darci dentro col cibo

non saranno quei 3-4 pranzi o cenoni a rovinarmi

darci dentro in che senso?
se ti alleni e poi mangi abbuffandoti di cose natalizie che senso ha?

**Socio** · 19-12-2003, 09:06:23

Originally posted by MISTER X
darci dentro in che senso?
se ti alleni e poi mangi abbuffandoti di cose natalizie che senso ha?

Vabbè, sempre meglio ke darci dentro col cibo senza allenarsi, no??

***Punk84*** · 19-12-2003, 09:27:36

Originally posted by Socio
Vabbè, sempre meglio ke darci dentro col cibo senza allenarsi, no??

quello che volevo dire: per intenderci poi non è che i cenoni natalizi siano solo panettoni,pandori e dolci..

**MISTER X** · 19-12-2003, 10:50:53

lo so che è meglio allenarsi cmq.
ma io se mi alleno vorrei che l'allenamento fosse proficuo fino in fondo,quindi prima e dopo mi piacerebbe mangiare coem si deve.

***Punk84*** · 19-12-2003, 10:54:32

Originally posted by MISTER X
lo so che è meglio allenarsi cmq.
ma io se mi alleno vorrei che l'allenamento fosse proficuo fino in fondo,quindi prima e dopo mi piacerebbe mangiare coem si deve.

tenendo conto che il cenine del 24 si fa di sera, mi alleno il tardo pomeriggio, faccio un post meno anabolico del solito, a cena invece del solito pasta integrale o riso, carne e insalata con 1 cucchiaio d'olio, faccio spaghettata di vongole, grigliata di pesce e fetta di pandoro, non è poi sto gran sgarro..

il discorso fa diverso per il 25, quando mangierò l'ira di dio, ma alla fine è solo un giorno, tenendo conto che potrei anche allenarmi il 26 o cmq la palestra nei gg seguenti è aperta, non vedo tutto sto problema

**MISTER X** · 19-12-2003, 11:31:51

Originally posted by Punk84
tenendo conto che il cenine del 24 si fa di sera, mi alleno il tardo pomeriggio, faccio un post meno anabolico del solito, a cena invece del solito pasta integrale o riso, carne e insalata con 1 cucchiaio d'olio, faccio spaghettata di vongole, grigliata di pesce e fetta di pandoro, non è poi sto gran sgarro..

il discorso fa diverso per il 25, quando mangierò l'ira di dio, ma alla fine è solo un giorno, tenendo conto che potrei anche allenarmi il 26 o cmq la palestra nei gg seguenti è aperta, non vedo tutto sto problema

e allora non è come avevi detto.
farai coem farò io.

forse però io sgarro 25 tutto il dì e il 24 no.