Dieta per massa di un neofita

[Ax87]

Originally posted by ACE71
Mantieni invariata la dieta senza fare dististinzioni fra gg di allenamento e non, almeno per un mese in modo da valutare meglio i risultati.

Per i succhi di frutta leggiti gli ingrdienti e valuta!

Rinnovo i ringraziamenti a tutti quelli che hanno postato
Un grazie particolare a: (in ordine alfabetico )

ACE71
MISTER X
Punk84

[MISTER X]

Originally posted by Ax87
Rinnovo i ringraziamenti a tutti quelli che hanno postato
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ACE71
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di niente.
faccisapere coem va.

[max_power]

Puoi anche mangiare due banane mature per il post-workout.

max_power

[Punk84]

Originally posted by max_power
Puoi anche mangiare due banane mature per il post-workout.

max_power

che tra la'ltro contegono potassio