Nottata e glicogeno muscolare

[MISTER X]

Originally posted by Guru
In mancanza dei peptidi, o un blend aminoacidico oppure una whey ultramicrofiltrata ad alto tenore di glicomacropeptidi ma, ti ripeto, è un discorso valido soprattutto se decidi di prendere le proteine prima della colazione.


Bye.

30' prima.

ma non avendone il tempo,volendo dormire di + allora cambia?

[Guru]

Cambia si.
Lascia stare, vai con le cose semplici e scegli una comune fonte di proteine da inserire nella colazione.


Bye.

[Sly83]

Grazie Guru

[MISTER X]

Originally posted by Guru
Cambia si.
Lascia stare, vai con le cose semplici e scegli una comune fonte di proteine da inserire nella colazione.


Bye.

grazie.

ma se prendendole prima le whey vi è tutta questa differenza-utilità?

[Guru]

Ci sono delle ragioni fisiologiche e metaboliche per prenderle preferibilmente prima di colazione ed in purezza, ma io ti consiglio di andare sul semplice

Cmq servirebbe qualcosa di ancora più rapido delle whey

[Sly83]

cosa, un pool di amino?
Cèo!

[MISTER X]

Originally posted by Guru
Ci sono delle ragioni fisiologiche e metaboliche per prenderle preferibilmente prima di colazione ed in purezza, ma io ti consiglio di andare sul semplice

Cmq servirebbe qualcosa di ancora più rapido delle whey

sempre ermetico sei gallipolino.

[Guru]

Ci sono fonti proteiche decisamente più veloci di un pool di aminoacidi.

Vi ho già spiegato che dovreste scegliere i peptidi.

X Mister x: Se a volte sono ermetico, non è questo il caso, è perchè posso spiegare alcune cose solo fino ad un certo punto.
Se io ho lavorato anni per sviluppare un qualcosa, non mi sembra giusto che non possa trarne dei vantaggi anche economici utilizzando i miei "segreti" per preparare la gente che si rivolge a me e che mi paga per questo

Nonostante questo, non mi sono mai tirato indietro nel dare spiegazioni, consigli ecc, tant'è che più persone hanno sfruttato questo anche per mettersi in luce in alcune occasioni e prendendosi anche il merito e la stima.
Ora, se permettete, mi son scocciato e inizierò a pensare un pò anche a me stesso.



Bye.

[MISTER X]

Originally posted by Guru
Ci sono fonti proteiche decisamente più veloci di un pool di aminoacidi.

Vi ho già spiegato che dovreste scegliere i peptidi.

X Mister x: Se a volte sono ermetico, non è questo il caso, è perchè posso spiegare alcune cose solo fino ad un certo punto.
Se io ho lavorato anni per sviluppare un qualcosa, non mi sembra giusto che non possa trarne dei vantaggi anche economici utilizzando i miei "segreti" per preparare la gente che si rivolge a me e che mi paga per questo

Nonostante questo, non mi sono mai tirato indietro nel dare spiegazioni, consigli ecc, tant'è che più persone hanno sfruttato questo anche per mettersi in luce in alcune occasioni e prendendosi anche il merito e la stima.
Ora, se permettete, mi son scocciato e inizierò a pensare un pò anche a me stesso.



Bye.

GIA' guarda che scherzavo.
secondo me fai bene a fare così.
anzi ti dirò di +:visto che sei uno dei migliori quà,tre i 2-3 migliori,per me a dare tanti consigli gratuiti a volte sbagli perchè,come dici tu poi,ci rimetti.
sei preparatissimi e come ogni serio PT fatti valere.



sempre in gamba mi raccomando supergallipolino.