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Insaccati la sera e digestione lenta

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    Insaccati la sera e digestione lenta

    Più volte ho letto che è meglio evitare gli insaccati, come la bresaola, per via del tempo troppo lungo di digestione.

    Mi chiedevo oggi {mentre facevo gli addominali } ma questo non dovrebbe esser un pregio per una lenta assimilazione del cibo che avverrebbe durante il sonno?

    E' forse un pensiero stupido, ma volevo proporre il seguente quesito :P


    #2
    tratto da "Slylically incorrect", di Charls Slyley"


    "riguardo lo svuotamento gastrico, ho ricevuto diverse lettere sulle scelte migliori da adottare nell'ultimo pasto prima di coricarsi.
    Tra le mie scelte e quelle dei miei atleti, prediligo il rognone fritto in lardo di Colonnata.
    anche i ciccioli fritti rallentano la digestione.
    Ottimi nel pre nanna in definizione."
















    n.b.: i libri di Charles Slyley, tecnico di fama mundiala, allenatore di diversi professionisti di pattinaggio su marciapiede, operatori ecologici con l'asta, finalisti olimpionici di lancio dello stoccafisso in salamoia, li trovate su Olympian'sly.
    Per info e ordini, chiamate al 054-435273826424362723327.
    Ore pasti
    P



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      #3
      Originally posted by Sly83
      tratto da "Slylically incorrect", di Charls Slyley"


      "riguardo lo svuotamento gastrico, ho ricevuto diverse lettere sulle scelte migliori da adottare nell'ultimo pasto prima di coricarsi.
      Tra le mie scelte e quelle dei miei atleti, prediligo il rognone fritto in lardo di Colonnata.
      anche i ciccioli fritti rallentano la digestione.
      Ottimi nel pre nanna in definizione."
















      n.b.: i libri di Charles Slyley, tecnico di fama mundiala, allenatore di diversi professionisti di pattinaggio su marciapiede, operatori ecologici con l'asta, finalisti olimpionici di lancio dello stoccafisso in salamoia, li trovate su Olympian'sly.
      Per info e ordini, chiamate al 054-435273826424362723327.
      Ore pasti
      P

      ahahah
      Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
      Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
      Master Slim coach by 4move

      CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
      / Blog personale

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        #4
        SLYOZZI un pò di serietà nelle sezioni tecniche.

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