Siccome come valori nutrizionali è il top, anche dal punto di vista proteico, mi servirebbe una mano dagli esperti per metterlo come spuntino in zona.
Allora:
150 gr di yogurt greco sono:
- 15 gr pro
- 6 gr carbo
- 0 grassi
Cosa mi consigliate di aggiungere per portarlo in zona?
Io ho provato ad aggiungere:
2 cucchiaini abbondanti di marmellata hero diet
1 cucchiaino di fruttosio
3 mandorle
ma mi sorgono i dubbi...è giusto?
Help me please
Allora:
150 gr di yogurt greco sono:
- 15 gr pro
- 6 gr carbo
- 0 grassi
Cosa mi consigliate di aggiungere per portarlo in zona?
Io ho provato ad aggiungere:
2 cucchiaini abbondanti di marmellata hero diet
1 cucchiaino di fruttosio
3 mandorle
ma mi sorgono i dubbi...è giusto?
Help me please
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