Per digerire quando sgarrate che prendete?

**Alcatraz86** · 02-11-2003, 23:49:48

Vabbè non starò qui a imporre le mie idee. E' come affermare a chi non crede agli ufo che gli ufo esistono e ci sono le prove.
notte!

**schwarz** · 02-11-2003, 23:56:25

Originally posted by Alcatraz86
Vabbè non starò qui a imporre le mie idee. E' come affermare a chi non crede agli ufo che gli ufo esistono e ci sono le prove.
notte!

io agli ufo ci credo!!!

**ICEberg** · 03-11-2003, 01:30:42

Originally posted by schwarz
io agli ufo ci credo!!!

io credo ad UFO ROBOT

***Body80*** · 03-11-2003, 02:13:41

Originally posted by joepiada
cmq body dico una cagata così mi spieghi come stanno davvero le cose..
in un pasto ci saranno pure dei limiti di assimilazione no?quindi una volta superato quello il resto va in scarto...motivo suppongo per cui cago come un mulo le poche volte che sgarro di brutto...
indi è pacifico che non vanno fatti degli sgarri del genere su base regolare...ma di fatto mangiare una torta intera o mangiarne metà cambia qualcosa?
uè ho premesso che sono cagate eh...

Sicuramente le 2000kcal di sgarro nn le assimili tutte, ma che senso ha? E' un problema psicologico a quel punto, nn di togliersi uno sfizio a tavola.

Dico cosi perchè? perchè mi capita anche a me , dopo 2 mesi di dieta stretta, di patire la fame...di arrivare ad punto che esplodo e mangio tutto quello che trovo (e in genere una volta va bene perchè coincide cn la ricarica pre gara).
Ma certo se è una cosa abituale allora no, se succede ogni 15 gg c'è qualcosa che nn va nella dieta, troppo estrema, inutile spingere a 300km orari per 1 km e rallentare per 20km andando ad andatura lumaca. Meglio una velocità costante e nn estrema....si va + lontani cn i progressi!

**paolo79** · 03-11-2003, 02:57:20

Io prendo il Brioschi.

:smile_con_la_pancia_piena:

***Body80*** · 03-11-2003, 03:17:23

Cmq concordo con gli altri, nn ho capito un ***** di quanto detto da alcatraz

**ICEberg** · 03-11-2003, 03:25:12

Originally posted by Body80
Cmq concordo con gli altri, nn ho capito un ***** di quanto detto da alcatraz

io l'ho direttamente saltato a piè pari quel post

**MISTER X** · 03-11-2003, 10:16:36

Originally posted by joepiada
non hai capito (strano )...il paragone delle sigarette è poco adatto...
se in un giorno mangio 2400 kcal vale tanto mangiarmele su 6 pasti o posso fare 1 solo enorme?credo che la risposta sia scontata...
da qui la mia domanda se oltre un certo limite lo "sgarro" non ingrassi,giusto per semplificare..
lo chiedo perchè a volte mi capita che comincio a mangiare e non riesco più a smettere...se si sta a dieta per un po' quando mi passa per la bocca un sapore diverso...
capita di rado,ma capita...sicuramente non mi succederebbe se mangiassi come tutti gli umani...
x Alcatraz:ma che cz vuol dire??????

hay hay....

il surplus è surplus sia di 20 che di 600kcal.
ed entrambi finiscono in un bel posto:PANZA.

+ ti ingozzi + ne metti.

**porfido** · 03-11-2003, 10:31:33

Per digerire uso il bicarbonato la punta di un cucchialio in 3 dita d'acqua...
Quanto all'assimilazione penso che si ingrassi di più sgarrando poco in più pasti che facendo un grosso sgarro unico...si assimila di meno.
Ciao.

**akillez** · 03-11-2003, 11:40:29

Bè il problema è che quando per 2 mesi mangio sempre le solite cose, le solite calorie, agli stessi orari trovarsi di fronte una tavola piena di lasagne pizze gelati torte è un pò come non fare sesso per 2 mesi; quando poi hai l'opportunità di fare sesso con 5 donne tutte insieme, frenarti è impossibile. stamani il peso era salito di già di 2 kg, sicuramente quasi tutta acqua speriamo entro giovedì venerdì di riacquistare il peso che avevo sabato

***Manchester*** · 03-11-2003, 12:21:48

sono prevalentemente glicogeno e acqua

**akillez** · 03-11-2003, 12:57:59

Originally posted by MISTER X
hay hay....

il surplus è surplus sia di 20 che di 600kcal.
ed entrambi finiscono in un bel posto:PANZA.

+ ti ingozzi + ne metti.

Bè non sono molto d'accordo su questo mpiù mangi più il corpo ha bisogno di calorie per gestire il cibo ingerito. tieni conto che più roba c'è le operazioni digestive diventano dispendiose.Poi l'ho letto su internet e non sono un doc

**MISTER X** · 03-11-2003, 13:04:23

Originally posted by akillez
Bè non sono molto d'accordo su questo mpiù mangi più il corpo ha bisogno di calorie per gestire il cibo ingerito. tieni conto che più roba c'è le operazioni digestive diventano dispendiose.Poi l'ho letto su internet e non sono un doc

non capisco cosa significa + mangi + il corpo ha bisogno di calorie......
la digestione + è + dispendiosa ma il suplus rimane.

***Manchester*** · 03-11-2003, 13:07:53

Originally posted by MISTER X
non capisco cosa significa + mangi + il corpo ha bisogno di calorie......
la digestione + è + dispendiosa ma il suplus rimane.

Secondo me akillez voleva fare riferimento alla termogenesi indotta a seconda della tipologiua di cibo che si mangia, ma la vedo fuori luogo, dato che in uno sgarro sono le Kcal a fare la parte da leone.

**MISTER X** · 03-11-2003, 13:13:21

Originally posted by Manchester
Secondo me akillez voleva fare riferimento alla termogenesi indotta a seconda della tipologiua di cibo che si mangia, ma la vedo fuori luogo, dato che in uno sgarro sono le Kcal a fare la parte da leone.

allora avevo intuito bene e non concordo.
tale termogenesi non è così accentuata anche con un megasgarro.