Se ai moderatori non piace che lo spostatino in Medicina & BB, ho scritto qui perchè sempre di dieta si parla!!!
Premesso che è l'eccesso calorico a fare ingrassare, io ancora non ho capito perchè l'insulina(endogena) aiuta tantissimo a mettere merda.
Mi spiego se io ingerisco 150 gr di carbo(170/200 gr di riso) il mio corpo produce insuilina necessaria per spazzare via gli zuccheri non necessari per riportare la glicemia a livelli ottimali . Però spazzare via che significa? Che la brucia davvero oppure una parte la mette dentro i muscoli o chissà dove ed una parte li trasforma in grasso?
ciao
Premesso che è l'eccesso calorico a fare ingrassare, io ancora non ho capito perchè l'insulina(endogena) aiuta tantissimo a mettere merda.
Mi spiego se io ingerisco 150 gr di carbo(170/200 gr di riso) il mio corpo produce insuilina necessaria per spazzare via gli zuccheri non necessari per riportare la glicemia a livelli ottimali . Però spazzare via che significa? Che la brucia davvero oppure una parte la mette dentro i muscoli o chissà dove ed una parte li trasforma in grasso?
ciao
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