proteine e acidita'

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  • gigisik
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    proteine e acidita'

    Ragazzi ho bisogno di un consigliobaby ;trovandomi in un periodo in cui ,in campo alimentare,le pro la fanno da padrone...mentre i carbo sono pochini ,riscontro dopo circa un oretta dalla fine del pasto un tremenda acidita' di stomaco(...mi rendo conto che digerire 300 gr di carne in una botta,non e' una passeggiata).cmq,mi era stato consigliato il citrato brioschi,ma ahime' e' pieno di destrosio...che fare?
    "...perche' non esiste gioia piu' grande per l' uomo di quella raggiunta con le proprie forze"
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    • Himalaya
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    #2
    Prendi del semplice bicarbonato

    Cmq, 300gr di carne a botta son davvero tanti!

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    • gigisik
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      #3
      grazie mille per la velocita' della risposta ;per quanto rigurda i 300 gr.,trattasi del calssico pasto serale in low carb,nei giorni di riposo!
      "...perche' non esiste gioia piu' grande per l' uomo di quella raggiunta con le proprie forze"

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        • Himalaya
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        #4
        Stai seguendo una HPO?

        Altrimenti son davvero tanti, specie se pesi circa 70kg come penso.


        Bye.

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        • gigisik
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          #5
          no,non seguo un hpo.......ma i kg.sono un ottantina per 184 cm!
          "...perche' non esiste gioia piu' grande per l' uomo di quella raggiunta con le proprie forze"

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          • Manchester
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            #6
            citrosodina, bicarbonato, una punta di magnesia (non un cucchiaio se no stai sul cesso tutto il giorno)
            Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
            Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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            • gigisik
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              #7
              Originally posted by Manchester
              citrosodina, bicarbonato, una punta di magnesia (non un cucchiaio se no stai sul cesso tutto il giorno)
              .....ma la citrosodina e la magnesia non contengono zucchero?
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                #8
                Credo una piccolissima parte, comunque per quel poco zucchero che prendi non ti stare a fare delle pare.
                Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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                • gigisik
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                  #9
                  Originally posted by Manchester
                  Credo una piccolissima parte, comunque per quel poco zucchero che prendi non ti stare a fare delle pare.
                  "...perche' non esiste gioia piu' grande per l' uomo di quella raggiunta con le proprie forze"

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