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  • Eymerich
    Bodyweb Member
    • Sep 2003
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    siccome non me ne intendo molto di dieta mi hanno consigliato un libro per mettere le basi e capirne qlc

    il libro è: ALIMENTAZIONE FITNESS E SALUTE

    è un buon libro per iniziare?
  • goku77
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    #2
    Per le basi penso qualsiasi libro sia buono...
    Ciao

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