i vostri successi

**Max2710** · 19-09-2003, 08:58:22

Re: i vostri successi

Originally posted by movmasty

anche trucchi per non sentire la fame....

Se vuoi riuscire a dimagrire puoi adottare un sacco di strategie d'allenamento e di diete differenti ma se non hai una mente forte mandi tutto all'aria.

Per me la cosa principale è la motivazione...tutto il resto è contorno.

**ACE71** · 19-09-2003, 10:24:28

Re: i vostri successi

Originally posted by movmasty
Qualcuno di voi avrà avuto buoni successi nel dimagrimento con qualche dieta.....

bè, postateli qui.

anche trucchi per non sentire la fame....

Low-carb,chetogenica fatte bene mi hanno dato ottimi risultati con qualche problema a protrarle a lungo, alternando cicli di massa "pulita", ad una low carb riesco a stare abbastanza tirato,8/9% tutto l'inverno.

Per non sentire la fame, e perchè la dovresti sentire se fai pasti regolari e agli orari giusti, puoi provare con l'herva matè.

**GENGISCAN** · 19-09-2003, 10:30:51

CHE DOMANDA E'?

vuoi dimagrire, vuoi un fisico scolpito fino all'osso?

allora la domanda che dovresti farti è un'altra...

QUANTO SONO DISPOSTO A PAGARE IN TERMINI DI SACRIFICI?

perchè essere BB è diverso, significa puntare un obiettivo e fare tutto cio che è necessario per raggiungerlo, senza paranoie di tempo del tipo:quanto ci metto 2 mesi 3 mesi 3 anni - che ***** me ne frega del tempo il nostro è uno stile di vita.
E senza paranoie per i cibo, ti dico solo che quanto ero ha 150 gr di carbo cucinavo dolci per gli altri.

**ACE71** · 19-09-2003, 10:42:14

Originally posted by GENGISCAN
CHE DOMANDA E'?

vuoi dimagrire, vuoi un fisico scolpito fino all'osso?

allora la domanda che dovresti farti è un'altra...

QUANTO SONO DISPOSTO A PAGARE IN TERMINI DI SACRIFICI?

perchè essere BB è diverso, significa puntare un obiettivo e fare tutto cio che è necessario per raggiungerlo, senza paranoie di tempo del tipo:quanto ci metto 2 mesi 3 mesi 3 anni - che ***** me ne frega del tempo il nostro è uno stile di vita.
E senza paranoie per i cibo, ti dico solo che quanto ero ha 150 gr di carbo cucinavo dolci per gli altri.

Hai perfettamente ragione ed hai il mio appoggio su questo modo di vedere alimentazione e allenamento come stile di vita e non come una fugace ricerca di un risultato estetico.

Però credo che se ha postato nella sez. dimmagrimento..................!

**movmasty** · 19-09-2003, 19:42:54

Re: Re: i vostri successi

Originally posted by ACE71
Low-carb,chetogenica fatte bene mi hanno dato ottimi risultati con qualche problema a protrarle a lungo, alternando cicli di massa "pulita"

e cioè

**movmasty** · 19-09-2003, 19:46:24

Originally posted by GENGISCAN
CHE DOMANDA E'?

vuoi dimagrire, vuoi un fisico scolpito fino all'osso?

allora la domanda che dovresti farti è un'altra...

QUANTO SONO DISPOSTO A PAGARE IN TERMINI DI SACRIFICI?

perchè essere BB è diverso, significa puntare un obiettivo e fare tutto cio che è necessario per raggiungerlo, senza paranoie di tempo del tipo:quanto ci metto 2 mesi 3 mesi 3 anni - che ***** me ne frega del tempo il nostro è uno stile di vita.
E senza paranoie per i cibo, ti dico solo che quanto ero ha 150 gr di carbo cucinavo dolci per gli altri.

caro CAN.... io semplicemente chiedevo se qualcuno avesse sperimentato una dieta facilmente sostenibile e che gli ha fatto perdere con successo il grasso superfluo di postarla qui....

magari con qualche particolare,non solo "Low-carb,chetogenica e massa "pulita",

***Punk84*** · 19-09-2003, 19:47:17

Re: Re: Re: i vostri successi

Originally posted by movmasty
e cioè

fai un search e trovi tutte le spiegazioni che vuoi.
Credimi se ne è parlato tantissimo e tanti post ti saranno d'aiuto.
cmq il primo elemento per dimagrire è la volontà e sacrifico il resto chiaramente è dieta...che come ti hanno detto ce ne sono di diverse

***RAS*** · 19-09-2003, 19:49:13

NON CI SONO TRUCCHI X NON SOFFRIRE LA FAME , DEVI SOFFRIRE E BASTA !

CHE RAZZA DI GUERRIERO SEI ?

***Punk84*** · 19-09-2003, 19:52:18

Originally posted by RAS
NON CI SONO TRUCCHI X NON SOFFRIRE LA FAME , DEVI SOFFRIRE E BASTA !

CHE RAZZA DI GUERRIERO SEI ?

esatto, al massimo stai fuori di casa senza soldi, almeno stai sicuro che non magerai

**movmasty** · 19-09-2003, 20:21:25

Originally posted by Punk84
esatto, al massimo stai fuori di casa senza soldi, almeno stai sicuro che non magerai

...lucchettone al frigorifero......grazie dei consigli!

***chomog*** · 19-12-2003, 15:39:27

Originally posted by RAS
NON CI SONO TRUCCHI X NON SOFFRIRE LA FAME , DEVI SOFFRIRE E BASTA !

CHE RAZZA DI GUERRIERO SEI ?

Per quanto riguarda la dieta, ho avuto ottimissimi risultati, con la Low Carb {ho fatto anche una zero carb ma ero totalmente svuotato e non te la consiglio}.