mi sono un po' stancato cel solito panino alla bresaola come spuntino di meta' mattina lo vedo che non lo mangio piu' cosi' volentieri che potrei mangiare allora ?
roba commestibile mi raccomando
roba commestibile mi raccomando
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dipende quanto tempo e libertà hai...
- friselle integrali con tonno
- yogurt greco
- fesa di tacchino con qualsiasi carbo
- frullatone di pro...
K -
come sarebbe lo yogurth greco?
io a quest'ora sono lavoro e ho bisogno di qualcosa di pratico
nello yogurth non ce ne sono poche di pro?Commenta
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fiocchi di latte
pane a cassetta (senza strutto) con fesa tacchino o tonno o prosciutto crudo+ 1 fetta di pomodoro e una foglia di insalataNiente che sia d'oro resta...
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x 100g:Originally posted by POWERED
come sarebbe lo yogurth greco?
io a quest'ora sono lavoro e ho bisogno di qualcosa di pratico
nello yogurth non ce ne sono poche di pro?
10g pro
5g carbo
0,1 grassi
è un po' acido ma se ci aggioungi amrmellata senza zucchero o dolcificante liquido e cannella diventa ottimo!
KCommenta
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Buonissimo!!!!Originally posted by Jerrika
fiocchi di latte
pane a cassetta (senza strutto) con fesa tacchino o tonno o prosciutto crudo+ 1 fetta di pomodoro e una foglia di insalataInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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Dove si trova di solito perche' mi sa che all'alimentari dove vado io non ce l'hannoCommenta
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Originally posted by kappa
x 100g:
10g pro
5g carbo
0,1 grassi
è un po' acido ma se ci aggioungi amrmellata senza zucchero o dolcificante liquido e cannella diventa ottimo!
K
Niente che sia d'oro resta...
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