addominali<-->burro di arachidi

[Drugo84]

Spesso sento abbinare le due cose in molti discorsi, ma non ne ho ancora afferrato il senso.
Qualcuno può aiutarmi facendo un pò di chiarezza sull'uso del burro di arachidi x gli addominali?
(io nn ci ho capito ancora nulla, a che serve?massa?)

[the doctor]

Re: addominali&lt;--&gt;burro di arachidi

Originally posted by Drugo84
Spesso sento abbinare le due cose in molti discorsi, ma non ne ho ancora afferrato il senso.
Qualcuno può aiutarmi facendo un pò di chiarezza sull'uso del burro di arachidi x gli addominali?
(io nn ci ho capito ancora nulla, a che serve?massa?)

devi spalmarlo sopra gli addominali e poi cercare di leccarlo.. vedrai che esercizio.

[the doctor]

a parte gli scherzi le arachidi contengono dei grassi essenziali.

[Drugo84]

Grazie
------
(interessante l'esercizio ginnico, proverò a proporlo in palestra )
-------
Quindi OK in massa, molto meno o per niente in definizione

[the doctor]

Originally posted by Drugo84
Grazie
------
(interessante l'esercizio ginnico, proverò a proporlo in palestra )
-------
Quindi OK in massa, molto meno o per niente in definizione

assolutamente essenziali in definizione!! ma non il burro.. o la crema o le arachidi.

[kappa]

Re: Re: addominali&lt;--&gt;burro di arachidi

Originally posted by the doctor
devi spalmarlo sopra gli addominali e poi cercare di leccarlo.. vedrai che esercizio.

seriamente... non è che c'è un nesso diretto, ma è un alimento spesso inserito nelle diete

K

[Drugo84]

quindi sì alla crema (non burro) di arachidi in definizione.
(mi suona un pò strano) OK,ma comunque sia devo stare attento dato che cerco di seguire una cheto, giusto no?

[the doctor]

Originally posted by Drugo84
quindi sì alla crema (non burro) di arachidi in definizione.
(mi suona un pò strano) OK,ma comunque sia devo stare attento dato che cerco di seguire una cheto, giusto no?

sei in grado di seguire e di farti una ketogenica?

[Drugo84]

ci sto provando da un pò dato che sono molto sensibile ai carbo e non riesco a far cambiare colore al keturstick

[the doctor]

Originally posted by Drugo84
ci sto provando da un pò dato che sono molto sensibile ai carbo e non riesco a far cambiare colore al keturstick

non è facile come sembra...

[Drugo84]

lo so, ma non mi arrendo

[Drugo84]

ce l'ho fatta

sono riuscito a far cambiare il colore al keturtest, ma barando dato che ho usato metformina

x doctor:
mi spieghi come usi la crema di arachidi in definizione?
con quei valori ne userai pochissima.



Grazie