La mia dieta ora

[BoldenOne]

Re: Re: Re: Re: Re: La mia dieta ora

Originally posted by Jerrika
Si anche mia mamma.

Lei odia la carne, non la mangia quasi mai.
Allora in alternativa le ho fatto prendere le pro.

Si trova bene.

Ho preso sempre pro del siero al 90%...in genere ci faccio colazione.

Gusto esclusivamente al cioccolato...è meno dolce della vaniglia. poi vabè dipende...

Marche:
Syform, Eurosup, Multipower, Ultimate, Premiere.

Trovo solo queste ...

Ti capisco e ti sono vicino....

[MISTER X]

Originally posted by Socio
Magari vado OT (se si spostatemi il post)
Ma insomma, sono l'unico ke riesce a raggiungere il proprio fabbisogno proteico unicamente col cibo?

Nn ke abbia nulla contro gli integratori (anzi, prendo i BCAA.. 2 o 3 gr prima e altrettanti dopo il WO), ma a parte coloro ke per lavoro nn possono fare pasti e spuntini, è cosi difficile arrivare a 2gr di pro per kilo di massa magra solo con la dieta????

no,non sei il solo.
io ci riesco benissimo.
ma avendo a volte poco tempo li trovo utilissimi gli integratori.poi li trovo meglio del cibo per es. nel postallenamento.

[MISTER X]

Originally posted by Dylans
Esatto.

Ma tu come fai? LE fonti proteiche magre gira e rigira non sono tantissime e non penso che ti mangi petto di pollo prima di andare a letto o a colazione, usi tante scatolette o conservati?

io ho fatto di peggio.
tonno e maionese a colazione ecc.

[Dylans]

Originally posted by MISTER X
io ho fatto di peggio.
tonno e maionese a colazione ecc.

AAAHH! Minchia, sei da premio Nobel!

Il massimo che son riuscito a fare io a colazione(per poco) è stato uova e pancetta in metabolica...

[Jerrika]

Re: Re: La mia dieta ora

Originally posted by the doctor
bella dieta molto pulita!!!

Grasssie

Ce la metto tutta.

Almeno ci provo...

[Jerrika]

Grazie a tutti ragazzi.

[MISTER X]

Originally posted by Dylans
AAAHH! Minchia, sei da premio Nobel!

Il massimo che son riuscito a fare io a colazione(per poco) è stato uova e pancetta in metabolica...

devi farti lo stomaco.

un vero BBER magna de tutto....

[Socio]

Originally posted by MISTER X
ma avendo a volte poco tempo li trovo utilissimi gli integratori.

Su questo siamo d'accordo