sostituire o alternare la pasta...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • ennio78
    gotm
    • Jul 2003
    • 4464
    • 243
    • 392
    • TSC Torrino
    • Send PM

    sostituire o alternare la pasta...

    con delle patate lesse secondo voi che effetto può avere?Qualcuno ha qualche esperienza al riguardo?
    Le dosi da utilizzare devono variare? X esempio se io mangio 120 gr di pasta quanti gr di patate posso mangiare?


    ciao ennio
  • Alcatraz86
    Bodyweb Member
    • Aug 2003
    • 461
    • 1
    • 0
    • Trieste
    • Send PM

    #2
    Io quando voglio sostituire la pasta (100 g) mi mangio 400 g di patate bollite.


    Ciao!

    Commenta

    • goku77
      Bodyweb Member
      • May 2001
      • 5731
      • 3
      • 0
      • Send PM

      #3
      Se vuoi sostituire con le patate circa 400 gr vanno bene.
      Considera che ci sono circa 18 gr di carbo x 100gr di patate.
      Ciao

      Commenta

      Working...
      X