Alimenti in keto:emmental e parmigiano reggiano

[akillez]

ragazzi con petto di pollo tonno arachidi e mandorle mi sta vendendo l'urto del vomito, vi chiedo se l'emmental e il parmigiano reggiano possano disturbare il dimagrimento eventualemtne anche carne di maiale di tanto in tanto


ciaooo

[NoLimits]

To posso dire tranquillamente che ti puoi tirare acnhe mangiando formaggi grassi. Un mio amico è andato in svizzera per 2 settimane e ti assicuro che era già molto tirato, lì si è allenato e ha mangiato molti formaggi grassi, praticamente è tornato che era pronto come se dovesse gareggiare. E tuttora li mangia, ed è sempre tiratissimo.

[the doctor]

Re: Alimenti in keto:emmental e parmigiano reggiano

Originally posted by akillez
ragazzi con petto di pollo tonno arachidi e mandorle mi sta vendendo l'urto del vomito, vi chiedo se l'emmental e il parmigiano reggiano possano disturbare il dimagrimento eventualemtne anche carne di maiale di tanto in tanto


ciaooo

penso che sia soggettivo... io con i grassi saturi arrivo piu' velocemente alla ketosi... ma sono piu pulito senza...

[Ciclope79]

...ti dico solo che in Keto mangiavo fino a 700 gr di formaggi (emmenthal, fiocchi di latte...) al di' con una percentuale del 6/7%...