mangio tutto con la buccia???!!??

[Ringhio82]

CIAO RAGAZZI!
i valori nutrizionali degli alimenti
si riferiscono a 100g di cibo al 100% commestibile?
Ad esempio, prendiamo le arachidi tostate:

ARACHIDI TOSTATE 597Kcal 29g pro 9g carbo 50g grassi 65% edibile


se devo mangiare 10g di arachidi,
si intendono prive del loro guscio, oppure intere?
Quante ne devo pesare e con o senza guscio?

[kappa]

SENZA!!!

infatti di norma le tabelle specificano "valori x 100g di parte EDIBILE"
anche la carne si considera senza ossa....

K

[Conan]

Anche le banane vanno assunte con la buccia....analmente, altrimenti si spezzano come è capitato a MisterX

[MISTER X]

Originally posted by Conan
Anche le banane vanno assunte con la buccia....analmente, altrimenti si spezzano come è capitato a MisterX

quello era il vibratore.


la banana era successo a te.