X Jerrika: fiocchi + carbo

[ACE71]

Come li vedi 125gr di fiocchi + 4 wasa nello spuntino di metà mattina considerando che mi alleno circa 1 ora o 1 ora e 1/2 dopo,
di bresaola e fesa mi sono stancato e il tonno o il salmone li mangio quasi sempre a pranzo.

Ho trovato in erboristeria ( marca Rapunzel) una crema di nocciole bio 100% è da pprovare!

[Jerrika]

Re: X Jerrika: fiocchi + carbo

Originally posted by ACE71
Come li vedi 125gr di fiocchi + 4 wasa nello spuntino di metà mattina considerando che mi alleno circa 1 ora o 1 ora e 1/2 dopo,
di bresaola e fesa mi sono stancato e il tonno o il salmone li mangio quasi sempre a pranzo.

Ho trovato in erboristeria ( marca Rapunzel) una crema di nocciole bio 100% è da pprovare!

Sì, puoi fare così

[ACE71]

Re: Re: X Jerrika: fiocchi + carbo

Originally posted by Jerrika
Sì, puoi fare così

Tornata dalle ferie?

Si sentiva la tua mancanza nel forum!

Notizie di Max il panamense?

[Jerrika]

Re: Re: Re: X Jerrika: fiocchi + carbo

Originally posted by ACE71
Tornata dalle ferie?

Si sentiva la tua mancanza nel forum!

Notizie di Max il panamense?

Eccomi qui.
Tutto bene grazie.
E tu?

Sarò presente un pò meno nel forum per problemi lavorativi.Ma ci sarò...thanks