xdita di peso: stasi

[alfhome]

dunque... non credo di essere l'unico che a dieta ha scoperto, negli anni, che il proprio corpo aumenta e perde peso all'interno di alcuni range senza difficoltà e che ci sono delle sorte di "barriere" che invece sono difficilissime da superare, sia in un senso che nell'altro. ad esempio, io ne ho una a 75 kg. se sono a 74, prima di riuscire a passare ai 76 (cosa che non mi auguro...) devo mangiare l'abbacchio colazionepranzoecena, mentre scendere sotto i 75 è sempre un'impresa tremenda.

ora sono a 74, voglia di andare in palestra pari a zero dato il caldo sudafricano e quindi mi affido alla dieta, a del buon sesso e a qualche esercizio a casa. se non scendo a 70 non sono contento.

al dilà delle tecniche per riuscirsi, di cui ormai un'idea me la sono fatta (comunque consigli o altro sono sempre ben graditi), qualcuno mi spiega questa sorta di stasi, assestamento, pausa, equilibrio... non saprei come chiamarlo....?

grazie mille!
ale

[DR. MORTE]

Re: xdita di peso: stasi

Originally posted by alfhome
dunque... non credo di essere l'unico che a dieta ha scoperto, negli anni, che il proprio corpo aumenta e perde peso all'interno di alcuni range senza difficoltà e che ci sono delle sorte di "barriere" che invece sono difficilissime da superare, sia in un senso che nell'altro. ad esempio, io ne ho una a 75 kg. se sono a 74, prima di riuscire a passare ai 76 (cosa che non mi auguro...) devo mangiare l'abbacchio colazionepranzoecena, mentre scendere sotto i 75 è sempre un'impresa tremenda.

ora sono a 74, voglia di andare in palestra pari a zero dato il caldo sudafricano e quindi mi affido alla dieta, a del buon sesso e a qualche esercizio a casa. se non scendo a 70 non sono contento.

al dilà delle tecniche per riuscirsi, di cui ormai un'idea me la sono fatta (comunque consigli o altro sono sempre ben graditi), qualcuno mi spiega questa sorta di stasi, assestamento, pausa, equilibrio... non saprei come chiamarlo....?

grazie mille!
ale

se trovano il modo di scendere senza fare un *****....dimmelo che lo faccio pure io....a buon intenditor...

[alfhome]

non era questo il senso...

il punto è che a fatica 5 per scendere fino a quella barriera, il kg successivo mi costa fatica 10, per poi tornare a discendere a fatica 5... è questo che non mi spiego. stessa cosa si ripresentava (qualche anno fa) a 70...

[the doctor]

Originally posted by alfhome
non era questo il senso...

il punto è che a fatica 5 per scendere fino a quella barriera, il kg successivo mi costa fatica 10, per poi tornare a discendere a fatica 5... è questo che non mi spiego. stessa cosa si ripresentava (qualche anno fa) a 70...

il punto è che i primi chili che si mettono su e che si perdono sono ritenzione e grasso giovane...
poi il resto è grasso viscerale o vecchio che è molto testardo ed è quello il motivo di cio'

[alfhome]

Originally posted by the doctor
il punto è che i primi chili che si mettono su e che si perdono sono ritenzione e grasso giovane...
poi il resto è grasso viscerale o vecchio che è molto testardo ed è quello il motivo di cio'

no, non ci siamo ancora non credo che dai 77 ai 75 sia grasso giovane, i 75 siano grasso vecchio, dai 75 ai 70 sia di nuovo giovane a 70 sia vecchio....

non è un rallentamento nel dimagrimento in quanto lo riscontro solo a quota 75; passare dai 73 ai 71 è molto + semplice che dai 75 ai 74... è questo che non mi spiego. e funziona anche quando non sono a dieta. se mangio come un ***** ci metto un attimo a salire di un kg ma se devo passare dai 75 ai 76.... beh, devo davvero mettermici d'impegno...

ma succede solo a ME?

[the doctor]

Originally posted by alfhome
no, non ci siamo ancora non credo che dai 77 ai 75 sia grasso giovane, i 75 siano grasso vecchio, dai 75 ai 70 sia di nuovo giovane a 70 sia vecchio....

non è un rallentamento nel dimagrimento in quanto lo riscontro solo a quota 75; passare dai 73 ai 71 è molto + semplice che dai 75 ai 74... è questo che non mi spiego. e funziona anche quando non sono a dieta. se mangio come un ***** ci metto un attimo a salire di un kg ma se devo passare dai 75 ai 76.... beh, devo davvero mettermici d'impegno...

ma succede solo a ME?

[Kobra]

Originally posted by alfhome
no, non ci siamo ancora non credo che dai 77 ai 75 sia grasso giovane, i 75 siano grasso vecchio, dai 75 ai 70 sia di nuovo giovane a 70 sia vecchio....

non è un rallentamento nel dimagrimento in quanto lo riscontro solo a quota 75; passare dai 73 ai 71 è molto + semplice che dai 75 ai 74... è questo che non mi spiego. e funziona anche quando non sono a dieta. se mangio come un ***** ci metto un attimo a salire di un kg ma se devo passare dai 75 ai 76.... beh, devo davvero mettermici d'impegno...

ma succede solo a ME?

Ma che roba e' .... un compito di matematica ?