La supersalute con la zona(x esperti)

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    La supersalute con la zona(x esperti)

    Premesso che è stato approvato ma non scritto da Sears:

    Non ho capito due cose cje vengono riportate su questo libro:

    1) Che i pasti possono arrivare fino a 600 Kcal (6 bloc)

    2) Che il rapporto è meglio che stia a 0.6

    Facendo riferimento al primo libro si Sears la seconda affermazione può anche essere accettata, ma la prima non la capisco, ok fare + pasti di 5 bloc , ma con 6 bloc non si sballa per caso l'equilibrio degli ecosanoidi con pasti troppo abbondanti?

    Se qualcuno può darmi risp lo ringrazio anticipatamente.
    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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