Originally posted by Body80
Allora qui dobbiamo chiarire una cosa: l'importanza del fisico e dei risultati.
Se uno si accontenta di due muscoletti, una venetta sul bicipite ok...mangiati anche due fette biscottate con la nutella a colazione e nn ti cambia niente.
Per me fisico scolpito e definito significa essere al 5% di grasso. Se tu sei al 5% di grasso e mangi nutella ogni giorno allora posta le foto...qua i menestrelli che raccontano storie sono tanti...
Se in questo forum si parla di bodybuilding, alimentazione da BODYBUILDER allora NO, la nutella è una cagata pazzesca. Se invece facciamo un discorso alla "Men's health" allora no problem, mangiati anche i carboidrati prima di andare a nanna tanto basta essere al 13-14% e essere in forma...
Allora qui dobbiamo chiarire una cosa: l'importanza del fisico e dei risultati.
Se uno si accontenta di due muscoletti, una venetta sul bicipite ok...mangiati anche due fette biscottate con la nutella a colazione e nn ti cambia niente.
Per me fisico scolpito e definito significa essere al 5% di grasso. Se tu sei al 5% di grasso e mangi nutella ogni giorno allora posta le foto...qua i menestrelli che raccontano storie sono tanti...
Se in questo forum si parla di bodybuilding, alimentazione da BODYBUILDER allora NO, la nutella è una cagata pazzesca. Se invece facciamo un discorso alla "Men's health" allora no problem, mangiati anche i carboidrati prima di andare a nanna tanto basta essere al 13-14% e essere in forma...
Vado a suicidarmi con vasone di nutella alla Nanni Moretti!!!!!!!!!!
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