Anabolic solution

[Robot]

Qualcuno di voi ha letto ( esiste solo in formato inglese) o sa`qualcosa del libro di Anabolic Solution di Di Pasquale( in lingua italiana dovrebbe uscire a Settembre).Sapete quali sono i rapporti tra i tre macronutrienti? A quali risultati mira questo programma alimentare ?

[Manchester]

Re: Anabolic solution

Originally posted by Robot
Qualcuno di voi ha letto ( esiste solo in formato inglese) o sa`qualcosa del libro di Anabolic Solution di Di Pasquale( in lingua italiana dovrebbe uscire a Settembre).Sapete quali sono i rapporti tra i tre macronutrienti? A quali risultati mira questo programma alimentare ?

Ti spiega in definitiva come ciclicizzare la dieta metabolica in fase di massa, forza, definizione anche per quanto riguarda l'integrazione.

la parte gratuita la trovo sul sito di olympian's

Ciao

[max_power]

Re: Re: Anabolic solution

Originally posted by Manchester
Ti spiega in definitiva come ciclicizzare la dieta metabolica in fase di massa, forza, definizione anche per quanto riguarda l'integrazione.

Dieta metabolica in massa..

max_power

[Manchester]

Si sul libro in inglese sottolinea anche l'effetto della stimolazione ormonale che apporta una dieta high fat come la metabolica, enfatizzando sulla stimolazione di quegli ormoni che stimolano la crescita : GH, IGF-1, Testosterone

Se ti interessa ecco il link:

http://www.olympian.it/download/as_abr_bb.pdf