Originally posted by QuagliaE
Ho detto questo?
Ho usato il termine "tipicamente" perchè "tipicamente" chi fa uno sport come il BBuilding che si basa esclusivamente sulla glicolisi, difficilmente accetterà l'inevitabile calo di prestazioni dovute all'assenza di carboidrati con il giustificativo di (teoricamente) bruciare più grassi rispetto ad una dieta tradizionale che magari (e sottolineao magari) brucerà meno grassi, ma permetterà di ottenere prestazioni accettabili sia in sala pesi, sia in campo aerobico.
Saluti,
Ho detto questo?
Ho usato il termine "tipicamente" perchè "tipicamente" chi fa uno sport come il BBuilding che si basa esclusivamente sulla glicolisi, difficilmente accetterà l'inevitabile calo di prestazioni dovute all'assenza di carboidrati con il giustificativo di (teoricamente) bruciare più grassi rispetto ad una dieta tradizionale che magari (e sottolineao magari) brucerà meno grassi, ma permetterà di ottenere prestazioni accettabili sia in sala pesi, sia in campo aerobico.
Saluti,
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