Ma una dieta low-carb...

[Jerrika]

La posso chiamare così anche se ho eliminato i carbo alla sera?
O la mia è una dieta dissociata?

Grazie (di low carb ne so poco)...non devo dimagrire ma togliere un pò di acqua...

[Guru]

Stai semplicemente applicando il principio della cronodieta in un pasto

[Jerrika]

Originally posted by Guru
Stai semplicemente applicando il principio della cronodieta in un pasto

E' valida comunque come dieta?

[Guru]

Si, ha una sua logica e funziona bene su tutti.

Anche se non la segui alla perfezione, ma ti limiti a eliminare i carbo la sera, dopvresti ottenere dei miglioramenti.

Bye.

[Jerrika]

Originally posted by Guru
Si, ha una sua logica e funziona bene su tutti.

Anche se non la segui alla perfezione, ma ti limiti a eliminare i carbo la sera, dopvresti ottenere dei miglioramenti.

Bye.

Grazie

[Guru]

Figurati

Non farti prendere la mano però!!!
Ricordati che con l'attività che svolgi hai bisogno di molti carboidrati.

E rammenta le ultime analisi

Ciao.

[Jerrika]

Originally posted by Guru
Figurati

Non farti prendere la mano però!!!
Ricordati che con l'attività che svolgi hai bisogno di molti carboidrati.

E rammenta le ultime analisi

Ciao.

Ok

[Max2710]

se ti può essere di aiuto, ti dico che mio fratello ha perso 22 chili con una dieta che non comprendeva carbo alla sera. la colazione il pranzo e gli spuntino erano completi dei tre macronutrienti. solo la cena comprendeva solo pro e grassi.

Ha avuto un'ottimo risultato su mio fratello.

[cricchia46]

ciao ragazzi, non essendo un esperto, volevo chiedervi se in questo tipo di dieta alla sera sono concesse le verdure oppure occorre evitare anche i carboidrati provenienti da esse?

[Guru]

Le verdure vanno bene, ma che contengano pochissimi carboidrati.

Bye.