log-mania

[noise0]

Uso dietacal e ogni giorno segno....
Se volete dare un occhio al bilanciamento e darmi qualche suggerimento....
l'alterisco indica un giorno di WO

data kcal prot gras carbo
12/05/03 2213 132 128 96
13/05/03 2247 163 60 267 *
14/05/03 2037 145 100 132
15/05/03 2601 139 106 125
16/05/03 2255 139 121 149
17/05/03 2500 152 78 193 *
18/05/03 2670 188 80 233
19/05/03 2281 142 96 145
20/05/03 1937 130 88 114
21/05/03 2171 93 70 255 *
22/05/03 2737 162 82 236
23/05/03 2267 128 109 165
24/05/03 2750 148 95 159
25/05/03 2100 87 90 213
26/05/03 1922 157 95 99
27/05/03 3350 165 102 383 *
28/05/03 2472 181 84 241
29/05/03 1921 142 86 129
30/05/03 2247 133 92 186
31/05/03 2392 129 121 133
1/06/03 2348 140 95 203
2/06/03 1955 118 77 163
3/06/03 2407 129 55 360 *
4/06/03 2565 133 79 328
5/06/03 1396 96 80 75
6/06/03 2024 135 78 159
7/06/03 2494 94 85 190
8/06/03
9/06/03 2029 116 61 211
10/06/03 2627 131 99 264 *
11/06/03 2099 129 72 186
12/06/03 2083 117 101 148
13/06/03 1910 123 110 84
14/06/03 1741 103 69 91
15/06/03 1727 90 83 93
16/06/03 1977 114 55 213 *
17/06/03 1854 131 58 184
18/06/03 2223 108 115 125
19/06/03 2459 144 53 309 *
20/06/03 2105 145 67 208
21/06/03 1752 138 70 125
22/06/03 1978 100 47 186
23/06/03 2465 116 38 332 *
24/06/03 2138 183 76 172
25/06/03 1351 119 54 78
26/06/03 2553 144 57 291 *
27/06/03 2325 176 51 202
28/06/03 1915 108 98 73
29/06/03 1557 113 69 103
30/06/03 2403 134 63 324 *
1/07/03 2424 195 91 181
2/07/03 2017 111 92 146
3/07/03 2041 109 52 152
4/07/03 1706 139 72 110
5/07/03 1988 126 73 189

[goku77]

Io con il Dieta Cal a volte ho avuto problemi di conteggio delle calorie.
ciao

[noise0]

problemi di conteggio siegati meglio...
e dimmi piuttosto se la mi aalimentazione ti sembra ragionevole....