Vegetali

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Amicos
    Bodyweb Member
    • Feb 2003
    • 1073
    • 3
    • 0
    • Send PM

    Vegetali

    Quali i migliori in ordine prioritario in fase Massa eppoi in Fase Definizione(broccoli?)?E perche'?
  • multipower
    Ex-burlone
    • Dec 2000
    • 8512
    • 12
    • 4
    • Send PM

    #2
    I vegetali migliori sono quelli con indice glicemico più basso:
    fagioli di soia, borlotti, lenticchie e patate dolci.

    Da moderare le quantità di carote e patate bianche che hanno un i.g. 2 volte maggiore dei vegetali sopra citati.


    Ciao

    Commenta

    Working...
    X