dieta neofita

[riccardo III]

Il mais in sé non credo crei problemi di alcun tipo. Il problema e' che lo infilano dappertutto...nei cibi confezionati intendo. Ma se uno ha una buona alimentazione...usare cereali a base di mais non e' assolutamente un problema.

Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk

Ma qui l'uno NON HA UNA BUONA ALIMENTAZIONE perché è al limite dell'obesità. Io inizio ad avere dei dubbi sulla mia capacità di scrivere in italiano.

Il commento sulla dieta era semplicemnete x far capire che alcune convinzioni, come meglio Il mandarino al posto dell'uva, o bando alle carote, quando dall'altra parte si piazzano cereali + latte al mattino è un controsenso.

Dove il binomio latte+ cereali, che estrapolato dal c0ntesto non crea nessun problema, in determinate situazioni PUÒ essere il trigger di una abbuffata.

Dove x cereali non era stato specificato di che tipo e comunque sia la maggior parte cereali da supermercato sono equiparabili: dai cornflakes al riso soffiato e compagnia varia: alto IG , in base alle quantità alto carico glicemico, ipoglicemia reattiva, fame, abbuffata.

Meccanismo abbastanza noto nel mondo della bulimia.

Non sono un nutrizionista , ma ho un familiare a me vicino che ci sta dentro ( con alti e bassi) da 25 anni. Qualcosa in famiglia ne sappiamo a proposito di questindisturbi. Vedo abbastanza inutile in questo contesto continuare a dire che NON CREA NESSUN PROBLEMA.

Inviterei il mod a chiudere il thread, visto che è fuori regolamento.,e ho sbagliato io stesso a rispondere qui.

[Miller]

Ragazzi se ci sono problemi più grossi è meglio che la dieta la gestisca un professionista. Qua ci diamo consigli per la “palestra”