Quante uova posso mangiare?

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  • t0mm1b0dy.
    Bodyweb Member
    • Jul 2022
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    #1

    Quante uova posso mangiare?

    Ciao a tutti,
    volevo chiedere quante uova al giorno posso mangiare per non avere problemi?
    Nella mia alimentazione ho inserito 2 uova al giorno, vanno bene o vado in contro a problematiche?
    Tag: Nessuno
  • Irrlicht
    Bodyweb Senior
    • Aug 2021
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    #2
    Quante uova posso mangiare al giorno? La "verità" sul colesterolo - Il Forum del Body Building & Fitness
    https://r.tapatalk.com/shareLink/topic?url=https%3A%2F%2Fwww%2Ebodyweb%2Ecom%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D321553&share_tid=321553&share_fid=534&share_type=t&link_source=app
    Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

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    • Mario12
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2014
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      • Italia
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      #3
      devo essere sincero è una cosa che non ho mai capito. molti dicono che varia tanto da persona a persona

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      • claudio96
        L'inchiappagalline
        • Oct 2015
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        • TRENtino
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        #4
        Originariamente Scritto da t0mm1b0dy. Visualizza Messaggio
        Ciao a tutti,
        volevo chiedere quante uova al giorno posso mangiare per non avere problemi?
        Nella mia alimentazione ho inserito 2 uova al giorno, vanno bene o vado in contro a problematiche?
        va benissimo...
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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        • Irrlicht
          Bodyweb Senior
          • Aug 2021
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          #5
          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
          devo essere sincero è una cosa che non ho mai capito. molti dicono che varia tanto da persona a persona
          Il colesterolo dipende per il 20 per cento dall'alimentazione, a dir tanto.
          È chiaro comunque che ci voglia buon senso.

          La maggior parte è comunque predisposizione genetica.
          Quindi basta usare la capoccia.
          In quel link c'è scritto tutto, saturi da limitare, ma non da demonizzare.
          Indicazione di massima: non sopra 30 per cento quota grassi totale.

          Questo, stradetto da eoni.
          Quindi hai ragione che è soggettivo, ma dubbi ce ne sono pochi.
          Last edited by Irrlicht; 17-01-2023, 18:19:51.
          Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

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