Consigli Dieta Definizione!

[debe]

più che altro vorrei avere dei consigli vostri non per tralasciare il piano che sto seguendo, ma per portare direttamente questi consigli che mi darete direttamente al nutrizionista, in modo da discuterne insieme.

Io banalmente chiederei come mai stiamo "bassi" (messo tra virgolette perché gli standard per chi si allena sono maggiori) in proteine, nonostante la dieta sia ipocalorica e quindi a rischio di perdita di massa magra. Poi se hai corretto il discorso verdure che avevi sbagliato a riportare, direi che tutto può avere un senso.