Ciao a tutti,
causa nuovo lavoro sono costretto a rivedere i miei orari di allenamento. Puó capitare, alcuni giorni, che debba allenarmi verso le 15.30/16.00 orario per me insolito. Cosa posso mangiare a pranzo verso le 13.30/14.00 per non appesantirmi troppo? Pane di segale e bresaola puó andare bene?oppure pensavo a della avena/riso/pasta con sale e parmigiano e della bresaola d’accompagnamento.
Grazie a tutti per i consigli
causa nuovo lavoro sono costretto a rivedere i miei orari di allenamento. Puó capitare, alcuni giorni, che debba allenarmi verso le 15.30/16.00 orario per me insolito. Cosa posso mangiare a pranzo verso le 13.30/14.00 per non appesantirmi troppo? Pane di segale e bresaola puó andare bene?oppure pensavo a della avena/riso/pasta con sale e parmigiano e della bresaola d’accompagnamento.
Grazie a tutti per i consigli
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