Mi servirebbe un consiglio[emoji120][emoji120][emoji3064][emoji3064]

[MATTEOZ]

DATI:
- peso --> 62,5kg
- altezza --> 174cm
- età —> 18

Ciao a tutti, volevo un consiglio da voi su cosa fare attualmente. Mi alleno da Novembre 2020 in una piccola home gym (bilancere, panca, manubri, sbarra per le trazioni) e da solo 2 settimane in palestra. Estate 2020 pesavo 58kg poi questo inverno ho iniziato un bulk arrivando a 64kg. Attualmente volevo diminuire un po' la massa grassa (sono sceso a 62,5Kg) ma ora mi sorge un dubbio: vista la mia condizione (vi posto le foto) ha senso fare una fase di cut se ancora di muscoli non ne ho?? Dovrei lo stesso scendere ancora di grasso o magari riprendere il bulk e se vedo che mi sporco troppo fare dei minicut?

https://ibb.co/3p2CQYC

https://ibb.co/pZgHSpz

https://ibb.co/TL5kRgJ

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[Ozn]

Di grasso non ce n'è. Magna e spigni, altro che cut

[RAYBAN]

E che vuoi definire? Le ossa?
Parli da una buona condizione per fare massa. Il fisico risulta ancora acerbo, oltre al fatto che sei giovanissimo e che hai tutti i fattori di crescita dalla tua.

Dacci dento che hai tanto margine di costruzione muscolare.

[MATTEOZ]

Grazie a tutti[emoji1377][emoji1377][emoji817][emoji817]


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