Sono riuscito a fare un buon cut solo una volta, il resto invece con scarsi risultati dati dalla difficoltà che ho nel controllarmi.
Ho provato sia a scendere gradualmente con le kcal sia (come adesso) tagliarle di botto con gli stessi risultati: non riesco a mantenermi, sgarro troppo spesso
Io ho fame e soprattutto "voglia di mangiare" anche in ipercalorica spinta, anche dopo un pasto da 250g di riso, 250 pollo, olio e insalata mangerei volentieri qualcos'altro
Ovviamente in massa riesco ad essere più fermo, mentre in definizione non riesco, inizio a pensare che essere in ipocalorica sia infattibile per me
Qualcuno ha dei problemi simili?
Ho provato sia a scendere gradualmente con le kcal sia (come adesso) tagliarle di botto con gli stessi risultati: non riesco a mantenermi, sgarro troppo spesso
Io ho fame e soprattutto "voglia di mangiare" anche in ipercalorica spinta, anche dopo un pasto da 250g di riso, 250 pollo, olio e insalata mangerei volentieri qualcos'altro
Ovviamente in massa riesco ad essere più fermo, mentre in definizione non riesco, inizio a pensare che essere in ipocalorica sia infattibile per me
Qualcuno ha dei problemi simili?
Commenta