Humapro è valido?

[Bartolomeo Vespucci]

Buongiorno a tutti, mi sono appena iscritto.

Mi chiamo Bartolomeo, mi alleno da ormai 7 anni.
Attualmente sto seguendo un protocollo ipocalorico perché devo raggiungere una bassa percentuale di massa grassa (per partecipare ai concorsi).
Attualmente sono 172x74kg.
Il mio coach mi ha consigliato di assumere un integratore, “Humapro”, qualcuno di voi lo conosce e l’ha usato? Lo consigliate?
Di cosa si tratta nello specifico?
Mi sarebbe utile una vostra esperienza, così da andare sul sicuro.
Grazie in anticipo


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[riccardo III]

È un integratore di aminoacidi essenziali, in proporzioni corrette x alimentazione umana (map).
Queste "proporzioni corrette" non sono riportate in etichetta, quindi x me rimane uno slogan pubblicitario.

È molto costoso.
Potrebbe avere una utilità lì dove le alte quote proteiche sarebbero impegnative x l'organismo, poiché ,sempre a loro dire, ridurrebbe le scorie azotate.
È utile anche x correggere il profilo aminoacidico di alimenti fonti di proteine a scarso valore biologico.

Per concludere lo categorizzo tra gli integratori "tecnici".

Per il tuo obiettivo serve altro: una buona dieta!

[Bartolomeo Vespucci]

Ciao Riccardo, grazie mille per aver risposto alle mie domande.

Sto già seguendo una dieta che mi ha portato molti risultati e mi trovo molto bene.
Che tu sappia Humapro è un prodotto legale o è qualcosa che può creare problemi?
Ho sempre usato proteine in polvere e cose simili, andando sul sicuro, quindi per me è un prodotto nuovo e sconosciuto.
Ha effetti collaterali per caso?
Grazie ancora per aver risposto


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[Lukinosnake]

E' un ottimo prodotto in se', bisogna pero' vedere se e' anche ottimale per il contesto nel quale si vuole utilizzare. Bisogna vedere perche' chi ti allena ti ha consigliato questo e non, ad esempio, un normale prodotto di EAA.

Nessun problema di legalita' o eventuali problemi: sono aminoacidi essenziali esattamente come quelli in parte contenuti nelle pro in polvere.

[Bartolomeo Vespucci]

Grazie lukino.
Quindi non è considerato doping e non ha effetti collaterali indesiderati?

Che differenza c’è tra questo prodotto e i “normali” EAA da te citati?

Grazie mille


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[riccardo III]

Te l'ho scritto sopra.
È un MAP, cioè una formulazione di EAA che ricalca proporzioni idonee all'alimentazione umana.

[Lukinosnake]

Che differenza c’è tra questo prodotto e i “normali” EAA da te citati?

È un MAP, cioè una formulazione di EAA che ricalca proporzioni idonee all'alimentazione umana.

Questo

Gli aminoacidi sono la cosa piu' lontana possibile dal doping. Li definirei piu' che altro vero e proprio cibo.

[Bartolomeo Vespucci]

Grazie mille. Quindi lo prendo senza problemi?
Può sostituire le classiche proteine in polvere?


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[Lukinosnake]

Grazie mille. Quindi lo prendo senza problemi?
Può sostituire le classiche proteine in polvere?


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Puoi prenderlo senza problemi, ma non lo sostituirei alle pro in polvere. Piuttosto lo userei in contesti piu' tecnici, da qui sorge la domanda sul motivo del suggerimento di questo prodotto in particolare.

[Bartolomeo Vespucci]

Contesti più tecnici del tipo?
Una dose contiene circa 25g di proteine e pochissime calorie
Volevo staccare un po’ con le pro e provare questo prodotto


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[Lukinosnake]

Contesti più tecnici del tipo?
Una dose contiene circa 25g di proteine e pochissime calorie
Volevo staccare un po’ con le pro e provare questo prodotto


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Io le ho usate durante preparazioni a gare, dove la dieta e' monitorata al grammo e e nel contenuto.

[riccardo III]

Sostituendo le classiche whey con humapro andrai ad alleggerire il lavoro renale, se soffrissi di una nefropatia potrebbe essere una gran cosa.
In realtà l'unica cosa che si alleggerisce è il portafoglio.

Confondere gli integratori nutrizionali con i funzionali è un errore comune.

[Bartolomeo Vespucci]

Io le ho usate durante preparazioni a gare, dove la dieta e' monitorata al grammo e e nel contenuto.

Usavi quelle in polvere? Come ti sei trovato?

Ho preso quelle gusto “caramelle alla mela verde” ma l’odore non è proprio dei migliori [emoji23][emoji23]

È vero che bisogna usare circa 500ml di acqua?


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[Lukinosnake]

Usavi quelle in polvere? Come ti sei trovato?

Ho preso quelle gusto “caramelle alla mela verde” ma l’odore non è proprio dei migliori [emoji23][emoji23]

È vero che bisogna usare circa 500ml di acqua?


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Si, quelle in polvere. Mi sono trovato bene, per lo scopo che avevo, ma al di fuori di quel contesto lasciano il tempo che trovano a mio avviso.

L'acqua dipende da te. Non cambiano mica valori nutrizionali. Io in ogni caso qualsiasi cosa la bevo in una quantita' sufficente a farla sciogliere e poi aggiungo un po' in piu' per "ripulire" lo shaker

[Bartolomeo Vespucci]

Si, quelle in polvere. Mi sono trovato bene, per lo scopo che avevo, ma al di fuori di quel contesto lasciano il tempo che trovano a mio avviso.

L'acqua dipende da te. Non cambiano mica valori nutrizionali. Io in ogni caso qualsiasi cosa la bevo in una quantita' sufficente a farla sciogliere e poi aggiungo un po' in piu' per "ripulire" lo shaker

Grazie mille.
Quindi mi confermi che non si tratta di doping o comunque di un prodotto che può dare problemi di qualsiasi tipo?


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