Ogni flaconcino contiene 1.6g grassi, 10.8 cho, 3.0 pro.
73 kcal che vanno giù come niente. Cosa ne pensate?
73 kcal che vanno giù come niente. Cosa ne pensate?
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penso che se ne vuoi prendere uno al giorno, come fonte di probiotici va bene, ma non lo considererei come vero e proprio alimento per la dieta, sia perchè non ha dei valori nutrizionali bilanciati rispetto a un normale yogurt bianco o al latte, sia perchè ha un prezzo relativamente elevato. Aspetta comunque altri pareri -
Boh.. in quale contesto verrebbe utilizzato?Originariamente Scritto da Vincenzo1992 Visualizza Messaggio
Perchè a sto punto se è una semplice "mancanza di kcal" (senza tenere conto dei macronutrienti) potresti benissimo ovviare con le polveri (proteine, massgainer) o assumendo kcal da liquidi (es. invece di sciogliere le whey con l'acqua lo potresti fare con il latte, invece di 1 cucchiaio di olio usarne 2 - ripeto, sempre tenendo conto del resto della dieta)Commenta
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Semplice mancanza di kcal. Whey extra secondo me ha poco senso, sono proteine e non carboidrati, e in ogni caso sono più "pesanti" da buttar giù. L'actimel va giù come niente.
No Arturo, ma quale uno al giorno come probiotico... ne berrei 4/5 al giorno (300/400 kcal extra), quando arrivo a fine giornata che mi mancano calorie ma ho lo stomaco che non riesce più ad assumereCommenta
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Comprati del latte intero a questo punto...Originariamente Scritto da Vincenzo1992 Visualizza Messaggio
Poi mi sembra che avevi una discussione aperta simile (sul discorso alimenti a densità calorica). A meno di confonderti con qualche altro utente!sigpic
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Sì hai ragione: dici che doveva rientrare in quel topic questa domanda? Cavolo allora mi scuso. Non ci ho pensato, da ora in poi ci sto più attentoOriginariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioCommenta
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Si, meglio il latte intero a questo punto. Qui chiudo perché è praticamente un doppio.Commenta
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