Salve a tutti, mettendo i vari alimenti nella famosa app ''myfitnesspall'', ho un totale di 2340 calorie. Splittate così tra i seguenti macros : 286 CHO, 168 PRO, 53 FAT.
Il punto è che se sommo a mano le calorie dei vari nutrienti mi esce un totale di 2293. Mi sapete dire come mai c'è questa differenza di 50kcal? Non riesco a venirne a capo..sembra come se l'app assegna valori diversi ai vari nutrienti, quindi non 4 cal cho, 4 cal pro, 9 cal fat. Voi avete idea o avete riscontrato gli stessi problemi?
Il punto è che se sommo a mano le calorie dei vari nutrienti mi esce un totale di 2293. Mi sapete dire come mai c'è questa differenza di 50kcal? Non riesco a venirne a capo..sembra come se l'app assegna valori diversi ai vari nutrienti, quindi non 4 cal cho, 4 cal pro, 9 cal fat. Voi avete idea o avete riscontrato gli stessi problemi?
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