Dimagrimento estremo e grassi

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  • Amicos
    Bodyweb Member
    • Feb 2003
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    Dimagrimento estremo e grassi

    Che importanza date ai grassi MCT ed Omega 3/6/9 e agli altri grassi in una fase di estremo Dimagrimento?E quali i grassi da EVITARE?
  • manueln3
    Inattivo
    • Jan 2003
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    • roma
    • Send PM

    #2
    punta tutto sui grassi poliinsaturi cioè quelli di derivazione vegetale gli acidi grassi saturi evitali
    e ricorda che piu sono insaturi e meno reggono il calore dei fornelli , quindi meglio se a crudo

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