Consumi metabolici di 4 serie alla panca piana con 110 kg.

[elguerriero]

Oltre 10 kg di muscoli con pochissimo allenamento?
Ma di che parliamo dai...

Di un fatto. E non mi pare che io abbia parlato di 10 kg di muscoli, magari erano tutti grasso, ma tu prova a far andare in stato anabolico, siano muscoli o grasso, un ectomorfo e vediamo che ne esce fuori...

[Ponno]

Quindi Ciampolini é come Einstein?

[elguerriero]

Quindi Ciampolini é come Einstein?

No perchè, a parte i culturisti, la sua teoria trova abbastanza consenso.

D'altronde se ha misurato che a 8 gradi assorbi il quadruplo dell'energia, a livello intestinale, che a 28, ed è un fatto sperimentale, un motivo deve esserci.