dieta a zona e addominali

[boysalerno]

Secondo voi la dieta a zona è utile in definizione?
Il mio scopo è togliere la pancetta che copre l'addome....sono 170 x 69 kg, ma l'addome è MOLTO appannato. Pensate sia meglio una low carb o resto con la Zona? Inutile dire che vorrei evitare di perdere massa magra.....

[Jerrika]

Re: dieta a zona e addominali

Originally posted by boysalerno
Secondo voi la dieta a zona è utile in definizione?
Il mio scopo è togliere la pancetta che copre l'addome....sono 170 x 69 kg, ma l'addome è MOLTO appannato. Pensate sia meglio una low carb o resto con la Zona? Inutile dire che vorrei evitare di perdere massa magra.....

Certo che è utile...