Salve a tutti, volevo sapere secondo voi quali sono i migliori libri per capire al meglio i valori le funzioni dei nutrienti che richiedono il nostro corpo, dalla più semplice funzione della proteina, all assunzione della creatinina... un po' tutti.
Vorrei informarmi e capire al meglio le funzioni, anche libri sul ipertrofia, o del bodybuilding in generale, in parole povere vorrei farmi una cultura decente a riguardo grazie a tutti
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Vorrei informarmi e capire al meglio le funzioni, anche libri sul ipertrofia, o del bodybuilding in generale, in parole povere vorrei farmi una cultura decente a riguardo grazie a tutti
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