Voglio provare la zona.

[scorpio]

Vorrei iniziare a seguire una zona, ne parlano tutti bene, cosi' mi sono uncuriosito, vi posto i miei dati:
173 cm
75 kg
17.5 cm circonferenza polso
12% grasso corporeo
tendo facilmente ad ingrassare

Se vi serve sapere altro chiedete, dimenticavo ora sto seguendo una dieta low carbo.

[Fatboy]

bene,

dacci sotto!

[ataru75]

Re: Voglio provare la zona.

Originally posted by scorpio
Vorrei iniziare a seguire una zona, ne parlano tutti bene, cosi' mi sono uncuriosito, vi posto i miei dati:
173 cm
75 kg
17.5 cm circonferenza polso
12% grasso corporeo
tendo facilmente ad ingrassare

Collegati al sito della dieta a zona, cerca un dietologo qualificato della tua zona e vacci! LAscia stare i libri in commercio, a conti fatti pagheresti lo stesso ma sai lo sbattimento che ti risparmi?! E poi quei libri sono zeppi d'errori di traduzione e di ricette assurde...