Ciao, mi potete dare un consiglio su una colazione sana ?
allora, sinceramente non seguo nessuna dieta, cerco di mangiare correttamente ...
a colazione attualmente mi faccio 150 albume e 3-4 fette biscottate integrali con un velo di marmellata ed un caffè.
pero alla lunga mi risulta scomodo, l’album e alla mattina mi piace tanto quindi vorrei tenerlo, però non so cosa potrei abbinarci ...
allora, sinceramente non seguo nessuna dieta, cerco di mangiare correttamente ...
a colazione attualmente mi faccio 150 albume e 3-4 fette biscottate integrali con un velo di marmellata ed un caffè.
pero alla lunga mi risulta scomodo, l’album e alla mattina mi piace tanto quindi vorrei tenerlo, però non so cosa potrei abbinarci ...
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