vorrei sapere secondo voi è molto pensate un 250gr di yogurt magro un dentro un kiwi spezzettato ???,in termini di calorie
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Non riesci a calcolartele ? Nel computo delle calorie poi non c'è un tanto e un poco. Ronnie Coleman se si sbafa 3 pizze alla volta si tira, io mi fotto due settimane di dieta.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
uff no nn riesco a calcolarmeleOriginally posted by max_power
Non riesci a calcolartele ? Nel computo delle calorie poi non c'è un tanto e un poco. Ronnie Coleman se si sbafa 3 pizze alla volta si tira, io mi fotto due settimane di dieta.
max_power
(sembrerò idiota ma...)
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cioè preciso ho cercato su dica33 ma nn ho trovato le kcal del kiwi e dello yogurtOriginally posted by yag
uff no nn riesco a calcolarmele (sembrerò idiota ma...)
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Re: yogurt magro e kiwi
Dunque:Originally posted by yag
vorrei sapere secondo voi è molto pensate un 250gr di yogurt magro un dentro un kiwi spezzettato ???,in termini di calorie
Se è yogurt bianco magro 0.1 % di grassi sei sulle 100 cal circa
Valori nutrizionali medi su 100 g di prodotto
valore energetico 46 kcal (192 kJ)
proteine 3,8 g
carboidrati 5,4 g
lipidi 0,1 g
Il kiwi medio è sui 100 gr perciò sei sulle 40 cal.
Composizione nutrizionale per 100 g di parte edibile kiwi
Acqua 85 %
Carboidrati 9 g
Fibra 2,2 g
Calorie 40 Kcal
Potassio 400 mcg
Vitamina C 85 mcg
Perciò: totale 140 calorie
Last edited by Jerrika; 06-06-2003, 08:30:57.Niente che sia d'oro resta...
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Le calorie dello yogurt dovrebbero essere nel vasetto, quelle del kiwi non capisco perchè non le trovi in dica33
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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che sbadato nn le avevo viste sorryOriginally posted by max_power
Le calorie dello yogurt dovrebbero essere nel vasetto, quelle del kiwi non capisco perchè non le trovi in dica33
max_power
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