Mini definizione

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  • ermzenn
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    • Aug 2014
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    #16
    Originariamente Scritto da lukinosnake Visualizza Messaggio
    Magari fai 300-150-100 e poi constante.
    Pensandoci bene, visto che il periodo di definizione sarà breve e che non l'ho mai fatta, vorrei provare una chetogenica...
    2xkg pro, ed il resto per arrivare al tdee-10% grassi? Penso sia troppo facile dato che dicono sia maniacale

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    • Lukinosnake
      Raccoglitore di ciliegie
      • Nov 2011
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      #17
      Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
      Pensandoci bene, visto che il periodo di definizione sarà breve e che non l'ho mai fatta, vorrei provare una chetogenica...
      2xkg pro, ed il resto per arrivare al tdee-10% grassi? Penso sia troppo facile dato che dicono sia maniacale
      La chetogenica e' molto complessa e per funzionare ed essere salutare deve essere ben construita e assistita da diversi punti di vista.

      Fatti seguire da qualcuno o usa un approccio piu' classico.
      Il mio diario

      juggernaut

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      noun
      • a huge, powerful, and overwhelming force.





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